אפשר לבדוק איזו פונקציה התגובה משרתת — למשל מניעת דחייה או השגת הקלה — בלי להצדיק פגיעה, להתעלם מתוצאות או להסיר אחריות.
מטאפורה או כלי התנסות · רגש וויסות · הגנות וחוויות משמעותיות
חלקים מגוננים וכוונה תפקודית
פחד · בושה · מטען רגשיאפשר לבדוק איזו פונקציה התגובה משרתת — למשל מניעת דחייה או השגת הקלה — בלי להצדיק פגיעה, להתעלם מתוצאות או להסיר אחריות.
ב־20 שניות
איך זה עשוי לפעול בחיים?
- ביקורת עצמית שמנסה למנוע טעות
- ריצוי שמנסה לשמור קשר
- כעס שמנסה לייצר גבול
Parts work ככלי חווייתי · כוונה תפקודית · Negotiation
שאלה ותרגול
להפוך את הידע לניסוי קטן
אם התגובה מנסה לעזור, מה היא מבקשת להשיג — ואיזו דרך בטוחה יותר יכולה לשרת זאת?
תרגול של פחות מדקהנסחו: החלק שמפעיל ___ מנסה להשיג ___; דרך נוספת שאפשר לבדוק היא ___ .
מקורות ומסגרת
היכן הידע נגמר והמטאפורה מתחילה
תגובה חזקה אינה מוכיחה טראומה חבויה. חוויות עבר הן גורם אפשרי אחד מבין רבים, וטראומה היא תחום קליני שדורש מסגרת מתאימה.NLP מוצג כאן ככלי חווייתי לשיחה ולהתבוננות; המחקר על תוצאות בריאותיות מוגבל, ולכן אין להסיק מכאן יעילות קלינית או הבטחת תוצאה. המקורות בעמוד זה הם מקורות רקע לשכבה, ואינם אימות פרטני לכל משפט בנושא.כשעדיין לא ברור מה מפעיל את הדפוסMAP 528 · מיפוי אישיממפים את הרגע החוזר, הטריגר, התגובה והמטרה — ורק אז בוחרים דרך.
לבדיקת התאמה — לא לאבחון ↗